2019年6月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 mw2pcylv45 レシピ ツナ缶炒り豆富 味付けはすき焼きのタレで代用しても美味しいです 調理時間 １０分 これ使ってます！ 木綿とうふ（商品案内はコチラ） 材料 ２人分 木綿とうふ･･･丁 れんこん（水煮）･･･５０g ピーマン･･･１個 ツナ缶（小）･･･１缶 サラダ油･･･適量 砂糖･･･小さじ１ 酒･･･大さじ１ 生醤油･･･大さじ１ 調理手順 木綿豆富をキッチンペーパーで包み水切りする ピーマンを細切りにする フライパンを熱しサラダ油を入れ、ピーマンとれんこんを炒める 豆富を入れ、強火で炒める 豆富の水気が少なくなってきたら、ツナ缶を全部入れ調味料を入れ、味を馴染ませたら出来上がり
