2022年8月8日 / 最終更新日時 : 2022年8月8日 admin News 【岡村レシピ】揚げときゅうりの酢の物 材料 ２人分 調理手順 揚げを食べやすい大きさに切り、フライパンでカリカリになるまで焼く。 きゅうりを輪切りにして塩でもみ、5分くらい置いて軽く水気を絞る。 1と2をあわせてボウルに入れ、揚げときゅうりがひたるくらい酢を […]
2022年7月21日 / 最終更新日時 : 2022年8月8日 admin News 【岡村レシピ】厚揚げと海老のエビチリ風炒め 材料 ２人分 調理手順 厚揚げを一口サイズに切る。えびを洗い、水気を拭く。 ★の材料を合わせておく。 フライパンに油（分量外）を入れ強めの中火で厚揚げを焼く。 焦げ目が付いたら端に寄せ、空いたスペースでにんにく・しょうが […]
2019年7月2日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 mw2pcylv45 レシピ 寿司揚げの納豆はさみ焼き 結構お腹がふくれます 材料 １人分 調理手順 あげを半分に切り、袋状にする １をトースターで表面を焼き、和風だれを塗る 梅干しは種をとり大葉一枚と一緒に包丁などで細かくしておく 納豆は付属のタレと混ぜておく 袋状にしたあ […]
2019年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 mw2pcylv45 レシピ 豆富田楽 調味料を塗ってからトースターで焼いても香ばしくて美味しいですよ 材料 ２人分 調理手順 絞りとうふをキッチンペーパーで包み、重しを置いて１０分ほど水を切る ６等分に切りフライパンで焼き目がつくまで焼く 調味料をすべて混ぜ […]
2019年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 mw2pcylv45 レシピ 油あげのきのこ巻き 大根おろしを添えてさっぱりと食べれば夏向けに 材料 １人分 調理手順 えのき下部を切り落とす。ニンジンは千切りにして電子レンジで１分半チンする。ほうれん草はきれいに洗いレンジで１分チンして３等分くらいに切る。 揚げを開き […]
2019年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 mw2pcylv45 レシピ フルーツパンチ お好みのジュースを入れればフルーツポンチにもなります 材料 １人分 調理手順 白玉粉に絹とうふを少しづつ加え、耳たぶくらいの硬さにする（手にくっつかないくらい） 沸騰したお湯に２センチくらいに丸めた団子をいれる、浮き上が […]
2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 mw2pcylv45 レシピ 豆富のふわふわ卵焼き 酒としょうゆの代わりに味噌（小さじ１）もお試しください 材料 ２～３人分 調理手順 絹とうふはしっかりと水切りする サラダ油以外のすべての材料をフードプロセッサーにかけ、トロトロの状態にする 卵焼き用フライパンにサラダ油 […]
2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 mw2pcylv45 レシピ キムチのごはん詰め 腹もち良く、夜食にもおすすめです 材料 １人分 調理手順 城番あげを袋状に開く 白菜キムチは軽く汁気を切り、荒めに切る。これにごはんとちぎったスライスチーズを加え混ぜ合わせる １．の中に2.を平らに詰め、城番揚げの表面に […]
