置いておくだけで出来るカンタン湯葉です！ 材料　２人分 調理手順 豆乳をパックのままカチカチになるまで冷凍する 常温で半日ほど自然解凍し、ザルで絞る つけだれの和風だれを用意したら出来上がり

彩り野菜をお好みで！（写真はパプリカを使ってます） 材料　２人分 調理手順 城番あげは約1cm幅、ニラは1束を3等分に切る もやしはそのまま使う フライパンを熱し、煙が出てきたらごま油を入れてなじませる 城番あげを入れて […]

ごま、万能ねぎなどをのせても美味しいですよ！ 材料　２人分 調理手順 絹とうふをキッチンペーパーでくるみ、レンジで４分温める 鍋に水、鶏ガラスープの素、塩、こしょう、しょうゆをいれて 味を整え、片栗粉でとろみをつける 2 […]

サラミやソーセージをのせても美味しくできます！ 材料　１人分 調理手順 城番あげを半分に切る 玉ねぎとピーマンをスライスする 城番あげにピザソースを塗り、２とチーズをのせる オーブントースターで５分ほど焼いたら出来上がり […]

ほんだし→鶏ガラスープで中華風もお楽しみいただけます！ 材料　１人分 調理手順 きゅうりを叩いたら、乱切りにして袋に入れる 調味料をすべて１の袋に入れて、もみこむ ５～１０分おいたら出来上がり

漬け時間を変えてお好みのオリジナルレシピに！ 材料　４人分 城番あげ･･･4枚 岡村の生醤油･･･25cc あじのもと･･･少々 調理手順 城番あげを半分に切る 醤油にあじのもとを少々入れて混ぜる 2に城番あげをさっとく […]

カレー粉をまぶしても美味しい豆富春巻きです！ 材料　１人分 調理手順 木綿とうふは重しをして、20分ほどしっかり水切りをする 半分の暑さに切り、春巻きに合わせて棒状にきる 塩、あらびき胡椒をふる 春巻きの皮の上に豆富を置 […]