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木綿とうふレシピ

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2019年6月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 mw2pcylv45 レシピ

ツナ缶炒り豆富

味付けはすき焼きのタレで代用しても美味しいです 材料 2人分 調理手順 木綿豆富をキッチンペーパーで包み水切りする ピーマンを細切りにする フライパンを熱しサラダ油を入れ、ピーマンとれんこんを炒める 豆富を入れ、強火で炒 […]

2019年4月19日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 mw2pcylv45 レシピ

ツナときゅうりの白和え

アクセントにピリ辛こんにゃくを入れても美味しいです! 材料 2人分 調理手順 きゅうりを1mm幅の輪切りにし、塩を振りよく揉む 水が出てきたら水で洗い、水気でしっかり絞る 豆富を水で切っておく ゴムベラなどで潰して滑らか […]

2019年4月3日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 mw2pcylv45 レシピ

豆富とチーズの春巻き

カレー粉をまぶしても美味しい豆富春巻きです! 材料 1人分 調理手順 木綿とうふは重しをして、20分ほどしっかり水切りをする 半分の暑さに切り、春巻きに合わせて棒状にきる 塩、あらびき胡椒をふる 春巻きの皮の上に豆富を置 […]

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